Arme Schmerzvermeider

Deine Motivation entscheidet darüber, ob dir Veränderungen leichter oder schwerer fallen. Erfahre welche Art der Motivation es dir besonders leicht macht, dauerhaft etwas zu verändern.

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• 1 Kommentar • 5. Januar 2018

Die subtile Aggression der Selbstverbesserung

Ein bisschen Selbstoptimierung ist gut. Zu viel ist schädlich. Deshalb können Selbstverbesserung und Selbstakzeptanz prima nebeneinander stehen.

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• 1 Kommentar • 28. Dezember 2017

Immer wieder der gleiche Mist

3 Gründe, wieso wir den gleichen Mist immer und immer wieder machen. Was steckt dahinter, wenn deine Muster dich fest im Griff zu haben scheinen? Und was kannst du dagegen tun?

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• 20 Kommentare • 26. Dezember 2017

Das „Trotzdem“ der Gefühle

Wenn etwas schief läuft. Wenn du dich nicht wohl fühlst. Gerade dann lohnt es sich, trotz negativer Gefühle auch immer wieder Schönes zu erleben.

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• 9 Kommentare • 6. Dezember 2017

Energiemanagement statt Zeitmanagement

Zeitmanagement hast du schon ausprobiert? Und trotzdem fühlst du dich überlastet? Dann könnte ein besseres Energiemanagement dich weiter bringen …

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• 36 Kommentare • 5. Dezember 2017

Wenn deinem Leben gerade etwas fehlt ...

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