Burnout: Symptome, Entstehung und Ausweg

Wie bekommt man Burnout? Wieso sind Burnout-Symptome so schlimm? Wie kann man sich  schützen? Hier erfährst du alles wichtige über Ursachen, Symptome und Prävention.

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• 29 Kommentare • 24. Juli 2018

Aus dem Brief einer älteren Dame

Was ist uns im Leben wichtig? Lerne aus diesem Brief etwas über das Leben und wie wir die richtigen Prioritäten setzen können.

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• 4 Kommentare • 19. Juli 2018

Achtsamkeit leben – Was bedeutet das?

Überall begegnet einem der Begriff Achtsamkeit. Weißt du genau, was damit gemeint ist? Nein? Dann lass dich mit ins Boot holen.

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• 20 Kommentare • 18. Juli 2018

Den Sinn des Lebens finden – Erkunde deine Werte

Fragst du dich auch manchmal, was genau der Sinn des Lebens ist? Dann haben wir eine wirklich gute Antwort wie du ihn finden kannst: Es geht um deine Werte.

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• 39 Kommentare • 17. Juli 2018

Über die Schnelligkeit

Wer voran kommen will, sollte in die Hufe kommen. Wann genau das dich zum Scheitern bringen kann, erzählt diese Geschichte.

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• 2 Kommentare • 11. Juli 2018

Tipps für dein Energiemanagement

An stressigen Tagen brauchst du für deine Balance ein gutes Energiemanagement. Mit diesen sechs Tipps gelingt dir der Ausgleich.

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• 15 Kommentare • 10. Juli 2018

Der Axtdieb

Diese Geschichte erzählt wie schnell dich deine Gedanken in die Irre leiten können. Gefährlich, wenn du ihnen unwidersprochen traust.

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• 0 Kommentare • 4. Juli 2018

Achtsamkeit: alles, was du darüber wissen musst

Mehr Stressresistenz, weniger Druck und Sorgen, fokussierter im Alltag und auch noch glücklicher. Der Weg dorthin führt über die Achtsamkeit. Stell dir dein persönliches Übungsprogramm zusammen.

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• 3 Kommentare • 2. Juli 2018