Beiträge von Nicole Alps

Den inneren Kritiker zähmen (Angelika Rohwetter)

„Das hast du wieder falsch gemacht. Wieso bist du auch so blöd?“ Dieses Buch hilft, die Stimme des inneren Kritikers zu zähmen und mit sich selbst gut umzugehen.

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• 4 Kommentare • 30. November 2015

The Work: So funktioniert´s

Stress, Probleme, Gedankenkarussell. Mit der Methode The Work lässt man Belastendes leichter hinter sich. Ein konkretes Alltagsbeispiel zeigt wie das funktioniert.

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• 16 Kommentare • 25. November 2015

Gefühle kennen kein Alter

Krähenfüße? Menopause? Midlife-Crisis? – Eine Geschichte über die starke und wilde Kraft der Gefühle.

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• 14 Kommentare • 11. November 2015

Über die guten alten Zeiten

Bestimmen wir selbst unsere Erinnerungen? Wie beeinflusst das Hier und Jetzt den Blick auf unsere Vergangenheit? Ein paar Gedanken zu einem Zitat von Peter Ustinov. 

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• 9 Kommentare • 4. November 2015

Kriegserbe in der Seele

Viele Kriegsenkel oder Kriegskinder leiden unter einem Trauma, das (Groß-)Eltern an sie weitergegeben haben. Dieses Buch hilft, dieses ererbte Leid zu lindern.