Autor: Ralf Senftleben

Ein Poster, um auf charmante Art die geltenden Kommunikations-Regeln klarzumachen. Aufhängen, verinnerlichen und so die Welt ein klein wenig besser machen.
Tagebuch schreiben mal anders. Strukturiere deine Gedanken mit Hilfe des Clusterings. Erkenne Zusammenhänge und finde leichter zu Lösungen.
Wenn wir projizieren, übertragen wir unsere eigenen Themen, Ängste oder Sorgen auf andere Menschen. Wie Sie herausfinden, ob Sie gerade etwas auf jemand projizieren…
Thema „Freundschaft“: Hast du Freunde, die dir nicht gut tun? Finde heraus, woran es liegt. Dazu gibt es hier die Checkliste: Bin ich ein guter Freund?
3 hilfreiche Tipps, die dir helfen, deine Schüchternheit zu überwinden.
Die meisten von uns lassen sich schnell durch Kritik oder Respektlosigkeiten verunsichern. Doch Gelassenheit lässt sich trainieren, indem wir …
Seinen Sinn, seine Berufung, seine Lebensaufgabe zu finden ist harte Arbeit. Oder auch nicht?
Setzen Sie sich auch selbst häufig unter Druck?
Stärke dein Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen, indem du dir etwas vornimmst und es dann auch erreichst. Mit diesen 3 Schritten schaffst du es garantiert.
Regeln und Prinzipien können unser Leben einfacher und letztlich auch erfolgreicher machen.
Gefühle zu unterdrücken ist keine Lösung. Wie kann ich besser mit unangenehmen Gefühlen umgehen? Hier 4 Tipps, wie ich auf eine gesunde Art mit meinen Gefühlen umgehen kann.
Sind Sie eher ein Kontrollfreak oder der "Leben im Hier und Jetzt"-Typ? Beides bringt so seine Probleme.
Hier bekommst du die wohl praktischste Idee mit auf den Weg, um herauszufinden, was dein Leben mit Sinn füllen kann.

Ich habe den Notfallkoffer für meine Newsletter-Abonnenten geschrieben. 

Du verstehst … also unten einfach meinen Newsletter bestellen, dann kannst du ihn in wenigen Minuten runterladen.

Ist auch gratis und kostenlos.

Du wirst von meinem Newsletter wahrscheinlich schnell süchtig werden. Und wenn nicht, kannst du dich mit einem Klick wieder austragen.