Dankbarkeit pflegen („Zeit zu leben“-Tagebuch)

Wir führen unser „Zeit zu leben“-Tagebuch weiter. Heute mit einem Blatt, auf dem du aufschreiben kannst, wofür du dankbar bist. Denn es macht erwiesenermaßen glücklich, dich mit den Dingen zu beschäftigen, die gut und richtig in deinem Leben sind.

Und hier noch einige Fragen für dein Tagebuch-Schreiben, um Punkte zu finden, für die du dankbar sein kannst:

  • Was genieße ich in meinem Leben?
  • Was ist gut in meinem Leben?
  • Was mag ich an meinem Leben?
  • Welche (auch selbstverständlichen) Dinge würde ich vermissen, wenn sie weg wären?
  • Was haben viele Menschen in anderen Ländern nicht, das ich habe?
  • Vor welchen Dingen wurde ich bisher verschont?
  • Welche Privilegien würde ich vermissen, wenn ich sie verlieren würde?
  • Welche Menschen würde ich vermissen, wenn sie nicht mehr da wären?
  • Wofür würde ich kämpfen, wenn diese Dinge bedroht wären?
  • Bereiche in denen ich suchen kann: Finanzen, Gesundheit, Körper, Beruf, Erfahrungen, Menschen, Land, Ort, Natur oder Lebensumstände.

Und hier folgt der Download-Link für die neue Tagebuch-Seite „Dafür bin ich dankbar“.

Dankbarkeits-Tagebuch-Seite hier herunterladen

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