28.01.2019

Fehlende Energie ist der Engpass

Den meisten von uns fehlt keine Zeit, sondern Power, ihre Zeit gut zu nutzen.

Der Engpass ist nicht die Zeit. Nope. Es ist die Energie.

Denn ich kenne Menschen, die schaffen in 1 Stunde mehr als andere an einem Tag.

Nicht weil sie was genommen haben. Sondern weil sie ganz da sind. Weil sie sich gut ausgeruht und gut versorgt fühlen. Weil sie psychisch in Balance sind.

Deswegen ist es so wichtig, gut für sich selbst zu sorgen. Gut schlafen. Ordentliche Ernährung. Genug Bewegung. Regelmäßige Psychohygiene.

Ja, es ist so, Brüder und Schwestern: Wenn die Grundlagen nicht stimmen, ist es schwer, in der Welt etwas zu reißen.

Ralfs täglicher Kalender für alle, die mehr wollen vom Leben.