28.05.2019

Damit dich nichts umwerfen kann

Resilienz.

Das bedeutet, dass ich mit schwierigen Situationen gut umgehen kann.

Dass ich schnell wieder auf die Füße komme, wenn ich mal gefallen bin.

Und etwas dafür zu tun, um die eigene Resilienz zu steigern. Bevor das Leben schwierig wird. Das ist exzellent genutzte Zeit.

Indem du vielleicht lernst, wie man Tagebuch schreibt. Indem du meditieren lernst. Oder indem du dich mit Stoizismus beschäftigst.

Nichts gibt so viel Sicherheit wie das Wissen um die eigene Stärke.

Ralfs täglicher Kalender für alle, die mehr wollen vom Leben.