11.06.2019

Das Nutella-Brot

Es gibt Dinge, die machen uns direkt glücklich: ein Nutella-Brot zum Beispiel.

Dann gibt es Dinge, die machen uns über Umwege glücklich: gute Freude, geliebt zu werden, lieben zu dürfen, einen erfüllenden Job zu haben.

Und dann gibt es Dinge, die erhöhen in allen Lebensbereichen unser Glücksempfinden. Zum Beispiel Achtsamkeit, Dankbarkeit und Selbstmitgefühl.

Und wenn du ein schönes, nettes, lebendiges Leben möchtest, dann kannst du an diesen 3 Punkten ansetzen.

Wobei, nur Nutella-Brot … na ja, du weißt, was dann passiert.

Ralfs täglicher Kalender für alle, die mehr wollen vom Leben.