In 10 Minuten mehr Klarheit über deine Situation

Klarheit mit der Plus-Minus-Aufstellung

Manchmal hat man das Gefühl, man sitzt im Nebel und man weiß nicht, wo rechts oder links ist. Für solche Fälle gibt es Methoden und Übungen , mit denen man selbst in kurzer Zeit Klarheit über die eigene Situation bekommen kann.

Eine solche Übung ist die sogenannte Plus-Minus-Aufstellung. Teilnehmer aus unserem Selbstcoaching-Programm kennen die Übung schon und sind regelmäßig wieder geplättet, wie man in so kurzer Zeit den Nebel auflösen und wieder Klarheit im Kopf bekommen kann.

Hier findest du jetzt ein Übungsblatt als PDF-Datei, mit dem du selbst eine Plus-Minus-Aufstellung durchführen kannst. Viel Spaß dabei.

Plus-Minus-Übungsblatt herunterladen

Download Plus-Minus-Übungsblatt nur für Bezieher unseres kostenlosen Newsletters:

Wir schicken kein Spam • Du kaufst nichts, wenn du dich registrierst • Du kannst dich jederzeit wieder abmelden. • Alles easy!

Wie findest du diesen Beitrag?
1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (26)
Loading...
 

Das eigene Leben besser machen

Endlich, endlich, endlich diese eine Sache bewältigen

Das Selbstcoaching-Programm zeigt dir, wie du deine Probleme aus eigener Kraft löst. Damit du diese Sache hinter dir lassen kannst.

Verbessere deine Lebensfreude durch Wissenschaft

15 einfach umzusetzende Tricks und Vorgehensweisen, mit denen du deine Lebensfreude in kleinen Schritt verbessern kannst.

Finde deine Klarheit, deinen Fixstern, deinen Kompass.

Mit diesem Selbstlernkurs findest du mehr über dich heraus, als du vorher für möglich gehalten hast. Auf eine gute Art. Finde deinen Kompass

Auch interessant?

Kommentare

  • Hallo,

    meine Frage wäre:

    Was mache ich im Übungsblatt, wenn ich auf keine 10 positiven Punkte in meinem Leben komme bzw. nicht einmal ansatzweise auf diese positiven Punkte komme?

  • Bin gespannt!

  • @Falco: Wahrscheinlicher ist, dass dein Download nicht fehlerfrei war, das PDF ist Version 1,3 ich kann es auch mit uralten Readern anzeigen lassen.

  • Hi,
    leider kann ich die PDF-Dateien auf dem Handy nicht mehr öffnen, habt ihr am Format etwas verändert?
    Android 7 mit 3 PDF-Viewern (Adobe, Google, HP).
    https://goo.gl/photos/mdUkeZc8dUv81pC76
    Sonnige Grüße
    Falko

Deine Anmerkung zu diesem Beitrag?

Hausregeln: Wir lieben Kommentare :-) Auch kritische Anmerkungen. Solange sie respektvoll, fair, höflich und konstruktiv sind. • Und bitte, bitte, bitte kein Marketing in irgendwelcher Form (auch nicht für kostenlose Angebote) • Und bitte unter dem eigenen Namen schreiben (nicht als "Versicherungsvergleich" oder "Wasserbetten"). • Die Fotos neben den Kommentaren funktionieren übrigens über Gravatar. Ihre Email-Adresse wird nicht veröffentlicht.