Lernen Sie, sich selbst zu akzeptieren und freundlicher zu sich zu sein (Mini-Workshop)

Die 11 wirkungsvollsten Selbstcoaching-Methoden: Das Selbstcoaching-Programm

Unser Leben wird geschätzterweise um 1000% schöner, wenn wir lernen, uns selbst besser zu behandeln.

Aber wie stellt man das an?

  • Wie kann man lernen, sich selbst nicht mehr so viel zu kritisieren?
  • Wie kann man freundlicher und netter mit sich selbst reden?
  • Wie kann man sich selbst verzeihen?

Zu dieser Frage haben wir ein kleines E-Book

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Ralf Senftleben

Hallo! Schön, dass du da bist!

Ich bin Ralf und das hier ist meine Seite, Zeit zu leben. Seit 1998 schreibe und forsche ich darüber, wie wir unser Leben selbstbestimmt, kraftvoll und bewusst leben können. Wie wir herausfinden, was wir für unsere Zufriedenheit brauchen, und wie wir erreichen, was wir uns wünschen.

Aktuell lesen über 125.000 Menschen meinen wöchentlichen Newsletter, und rund 150.000 Menschen haben an meinen Selbstlernkursen und Online-Coachings teilgenommen.

Mehr über uns und unsere Philosophie gibt es hier