Die Angst aushalten lernen – Episode 5

Die Liebe in unser Leben lassen.

Es gibt eine Sache, die uns daran hindert: Die Angst.

Aber es gibt ein Gegenmittel gegen die Angst.

Das Gegenmittel lautet: Ängste zulassen und aushalten. Nicht verdrängen. Nicht weghaben wollen. Denn dann verschwindet die Angst von alleine.

Seltsam und paradox, aber es ist so.

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