Poster: Mein Energiemanagement

Die 11 wirkungsvollsten Selbstcoaching-Methoden: Das Selbstcoaching-Programm

Passend zum gestrigen Beitrag „Energiemanagement statt Zeitmanagment“ haben wir Ihnen heute ein neues Poster gestaltet.

Auf dem Poster finden Sie die Reflexionsfragen aus dem Beitrag, mit denen Sie z.B. Ihren Energiequellen und -räubern ein bisschen auf die Spur kommen können. Auf dem Poster finden Sie auch Platz, die jeweiligen Fragen für sich zu beantworten, sodass Sie nach und nach einen ganz guten Überblick bekommen, was förderlich und was hinderlich für Ihren Energiehaushalt ist.

Dehalb hängen Sie sich das Poster am besten irgendwo auf, wo sie immer wieder drüber stolpern. So können Sie immer mal wieder einen Blick darauf werfen und sich daran erinnern, auf Ihren persönlichen Energiehaushalt zu achten. Denn Achtsamkeit mit sich selbst ist der erste kleine Schritt in Richtung eines guten Energiemanagements :-)

Viel Spaß damit!

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Ralf Senftleben

Hallo! Schön, dass du da bist!

Ich bin Ralf und das hier ist meine Seite, Zeit zu leben. Seit 1998 schreibe und forsche ich darüber, wie wir unser Leben selbstbestimmt, kraftvoll und bewusst leben können. Wie wir herausfinden, was wir für unsere Zufriedenheit brauchen, und wie wir erreichen, was wir uns wünschen.

Aktuell lesen über 125.000 Menschen meinen wöchentlichen Newsletter, und rund 150.000 Menschen haben an meinen Selbstlernkursen und Online-Coachings teilgenommen.

Mehr über uns und unsere Philosophie gibt es hier