Achtsam, lebendig & bewusst leben

Bei dir sein. Achtsamkeit. Bewusst leben. Im Kontakt mit dir selbst sein. Dich selbst wahrnehmen. Dich selbst erkennen. Darum geht es hier.

 

Das Geheimnis des Glücks

Glück geht manch geheimnisvollen Weg. Wie kannst du es in dein Leben locken? Nasrudin gibt eine überraschende Antwort auf die Frage nach dem Geheimnis des Glücks.

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• 0 Kommentare • 8. November 2018

Introvertiert: 19 Tipps, die du beherzigen solltest

Du bist introvertiert? Und wünscht dir gute Beziehungen, mehr Glück und Zufriedenheit? In diesen 19 bewährten und neuen Tipps ist für dich bestimmt was dabei.

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• 14 Kommentare • 7. November 2018

Weglaufen ist die falsche Lösung. Stell dich deinem Problem!

Vor welchem Problem verschließt du lieber die Augen? Falls es dich glücklich macht … prima. Falls nicht (was wahrscheinlich ist), erfährst du hier, wie du dich deinem Problem stellen kannst.

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• 2 Kommentare • 30. Oktober 2018

Ein Tagebuch für mehr Klarheit

Tagebuch-Schreiben kann viel mehr sein als eine pure Aufzeichnung vergangener Ereignisse. Beim wachstumsorientierten Schreiben kannst du Selbsterkenntnis gewinnen, Entscheidungen treffen, Gefühle verarbeiten und -auflösen oder dich selbst besser verstehen und annehmen lernen.

Heiligenschein

Selbsterkenntnis ist manchmal schwerer als du denkst. Diese Geschichte erzählt von einer harten aber wichtigen Erfahrung.

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• 2 Kommentare • 25. Oktober 2018

Meinungsänderung

Ist es wichtig, konsequent zu bleiben und fest auf seinem Standpunkt zu beharren? Was es dir bringen kann und was du dabei bedenken solltest, erzählt diese Geschichte.

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• 6 Kommentare • 18. Oktober 2018

Welpen zu verkaufen

Was ist eigentlich wertvoll? Lässt sich das immer so einfach bestimmen? Woran wird ein Wert überhaupt gemessen? Diese Geschichte erzählt uns von wahren Werten.

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• 18 Kommentare • 4. Oktober 2018

Achtsamkeit

Wie können wir etwas über Weisheit lernen? Überraschung: Anders als du vielleicht denkst. Davon erzählt diese Geschichte.

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• 0 Kommentare • 12. September 2018

Die Herzübung für mehr Achtsamkeit

Eine Übung aus unserer Achtsamkeits-Challenge zum Genießen. Dazu: Eine Anleitung auf einem übersichtlichen Poster.

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• 7 Kommentare • 11. September 2018

Die letzten Worte des Meisters

Eine Geschichte über das Sterben. Oder eher über das Leben? Was ein Sterbender seine Schüler über das Leben lehrt…

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• 0 Kommentare • 6. September 2018
 

Das eigene Leben besser machen

Das eigene Leben besser machen