Achtsam, lebendig & bewusst leben

Bei dir sein. Achtsamkeit. Bewusst leben. Im Kontakt mit dir selbst sein. Dich selbst wahrnehmen. Dich selbst erkennen. Darum geht es hier.

 

Weglaufen ist die falsche Lösung. Stell dich deinem Problem!

Vor welchem Problem verschließt du lieber die Augen? Falls es dich glücklich macht … prima. Falls nicht (was wahrscheinlich ist), erfährst du hier, wie du dich deinem Problem stellen kannst.

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (27)
Loading...
• 2 Kommentare • 30. Oktober 2018

Heiligenschein

Selbsterkenntnis ist manchmal schwerer als du denkst. Diese Geschichte erzählt von einer harten aber wichtigen Erfahrung.

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (46)
Loading...
• 2 Kommentare • 25. Oktober 2018

Ein Tagebuch für mehr Klarheit

Tagebuch-Schreiben kann viel mehr sein als eine pure Aufzeichnung vergangener Ereignisse. Beim wachstumsorientierten Schreiben kannst du Selbsterkenntnis gewinnen, Entscheidungen treffen, Gefühle verarbeiten und -auflösen oder dich selbst besser verstehen und annehmen lernen.

Meinungsänderung

Ist es wichtig, konsequent zu bleiben und fest auf seinem Standpunkt zu beharren? Was es dir bringen kann und was du dabei bedenken solltest, erzählt diese Geschichte.

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (34)
Loading...
• 6 Kommentare • 18. Oktober 2018

Welpen zu verkaufen

Was ist eigentlich wertvoll? Lässt sich das immer so einfach bestimmen? Woran wird ein Wert überhaupt gemessen? Diese Geschichte erzählt uns von wahren Werten.

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (81)
Loading...
• 18 Kommentare • 4. Oktober 2018

Achtsamkeit

Wie können wir etwas über Weisheit lernen? Überraschung: Anders als du vielleicht denkst. Davon erzählt diese Geschichte.

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (23)
Loading...
• 0 Kommentare • 12. September 2018

Die Herzübung für mehr Achtsamkeit

Eine Übung aus unserer Achtsamkeits-Challenge zum Genießen. Dazu: Eine Anleitung auf einem übersichtlichen Poster.

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (36)
Loading...
• 7 Kommentare • 11. September 2018

Achtsamkeits-Gedicht

Achtsamkeit hilft, besser mit Stress umzugehen und grundsätzlich mehr Freude zu erleben. Achtsamkeit wirkt sich positiv auf Produktivität und Schaffenskraft aus. Lass dich von diesem Gedicht mitnehmen und einstimmen auf mehr Achtsamkeit in deinem Leben.

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (93)
Loading...
• 22 Kommentare • 5. September 2018

Auf dem Markt

Von einer Frau, die das beste verlangt, was man sich wünschen kann und eine überraschende Antwort erhält. Was würdest du dir wünschen?

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (26)
Loading...
• 1 Kommentar • 23. August 2018
 

Das eigene Leben besser machen