Achtsam, lebendig & bewusst leben

Bei dir sein. Achtsamkeit. Bewusst leben. Im Kontakt mit dir selbst sein. Dich selbst wahrnehmen. Dich selbst erkennen. Darum geht es hier.

 

Über das Sehen

Es gibt unterschiedliche Arten zu sehen. Diese lässt dich innerlich ruhiger werden und bringt dich näher zu dir.

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• 0 Kommentare • 26. Juli 2018

Aus dem Brief einer älteren Dame

Was ist uns im Leben wichtig? Lerne aus diesem Brief etwas über das Leben und wie wir die richtigen Prioritäten setzen können.

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• 4 Kommentare • 19. Juli 2018

Ein Tagebuch für mehr Klarheit

Tagebuch-Schreiben kann viel mehr sein als eine pure Aufzeichnung vergangener Ereignisse. Beim wachstumsorientierten Schreiben kannst du Selbsterkenntnis gewinnen, Entscheidungen treffen, Gefühle verarbeiten und -auflösen oder dich selbst besser verstehen und annehmen lernen.

Achtsamkeit leben – Was bedeutet das?

Überall begegnet einem der Begriff Achtsamkeit. Weißt du genau, was damit gemeint ist? Nein? Dann lass dich mit ins Boot holen.

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• 20 Kommentare • 18. Juli 2018

Über die Schnelligkeit

Wer voran kommen will, sollte in die Hufe kommen. Wann genau das dich zum Scheitern bringen kann, erzählt diese Geschichte.

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• 2 Kommentare • 11. Juli 2018

Der Axtdieb

Diese Geschichte erzählt wie schnell dich deine Gedanken in die Irre leiten können. Gefährlich, wenn du ihnen unwidersprochen traust.

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• 0 Kommentare • 4. Juli 2018

Achtsamkeit: alles, was du darüber wissen musst

Mehr Stressresistenz, weniger Druck und Sorgen, fokussierter im Alltag und auch noch glücklicher. Der Weg dorthin führt über die Achtsamkeit. Stell dir dein persönliches Übungsprogramm zusammen.

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• 3 Kommentare • 2. Juli 2018

Was ist das Leben?

Fragst du dich: Was macht das Leben aus? Was ist überhaupt Leben? Vor allem angesichts von Leid und Problemen. Hier liest du von einer möglichen Antwort.

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• 10 Kommentare • 29. Juni 2018

Tee trinken

Wer fragt, bekommt Antworten. Wer sucht, der findet. Aber ist es auch das, was du hören und wissen willst? Eine Geschichte zum Nachdenken.

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• 0 Kommentare • 21. Juni 2018

Ein Hollywood-Moment, der dein Leben verändert

Was ist, wenn heute DER Tag ist? Der Tag, an dem sich dein Leben entscheidet? Der Tag, der Moment, in dem dein Leben eine spektakuläre Wendung nehmen würde …

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• 2 Kommentare • 5. Juni 2018
 

Das eigene Leben besser machen