Kraftvoll & innerlich stark sein

Gut für dich sorgen. In einem guten Zustand sein. Gesund, Vital und voller Schaffenskraft. Denn ein gutes Leben ist kein bequemes Leben und du brauchst Kraft dafür.

Was tun gegen Müdigkeit? 29 Sofort-Tipps

Mit diesen wirksamen und extrem nützlichen Tipps kannst du direkt etwas gegen deine Müdigkeit tun und sofort frische Energie tanken.

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• 6 Kommentare • 17. Juni 2019

Ein gutes Leben braucht gute Rhythmen

Regelmäßige Rhythmen bestimmen unser Leben mehr als einmalige Aktionen. Welcher eine gute Rhythmus könnte deine Lebensqualität erheblich steigern?

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• 19 Kommentare • 8. Mai 2019

Wie du selbstbewusster wirst und dir selbst mehr zutraust

Menschen mit einem gesunden Selbstvertrauen haben es oft einfacher im Leben. Sie trauen sich mehr. Sie glauben an sich selbst. Sie stehen für sich selbst und ihre Bedürfnisse ein. Das Schöne ist: Jeder von uns kann sein Selbstvertrauen aufpäppeln. Das Projekt Innere Stärke zeigt, wie´s geht.

Perfektionismus: Raus aus der Falle

Mehr als 100 % geben. Perfektionisten sind häufig unzufrieden. Mit diesen 7 Tipps kannst du deinem Perfektionismus den Kampf ansagen.

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• 19 Kommentare • 30. April 2019

Löwenzahn

Probleme sind dazu da, gelöst zu werden. Aber was, wenn es keine gute Lösung gibt? Diese Geschichte erzählt, wie du mit unlösbaren Problemen umgehen kannst.

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• 14 Kommentare • 11. April 2019

Du bist wertvoll!

Wünscht du dir mehr Selbstwertgefühl? Dann lass dir von dieser Geschichte erzählen, welcher Gedanke dir dabei helfen kann, dich stärker wertzuschätzen.

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• 11 Kommentare • 3. April 2019

Der Samurai und der Spatz

Wer scheitert, fühlt sich vielleicht klein, frustriert und enttäuscht. Diese Geschichte erzält wie eine bedeutsame Begegnung eine völlig neue Sicht eröffnen kann.

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• 14 Kommentare • 7. März 2019

Immer wieder der gleiche Mist

3 Gründe, wieso wir den gleichen Mist immer und immer wieder machen. Was steckt dahinter, wenn deine Muster dich fest im Griff zu haben scheinen? Und was kannst du dagegen tun?

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• 20 Kommentare • 29. Januar 2019
 

Das eigene Leben besser machen