Kraftvoll & innerlich stark sein

Gut für dich sorgen. In einem guten Zustand sein. Gesund, Vital und voller Schaffenskraft. Denn ein gutes Leben ist kein bequemes Leben und du brauchst Kraft dafür.

Angst 26 x überwinden, besiegen, bezwingen

26 kleine, machbare Impulse, wie du die Angst Schritt für Schritt aus deinem Leben verbannst und du wieder mehr Zeit und Kraft für Anderes hast.

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• 29 Kommentare • 7. August 2017

Wie du selbstbewusster wirst und dir selbst mehr zutraust

Menschen mit einem gesunden Selbstvertrauen haben es oft einfacher im Leben. Sie trauen sich mehr. Sie glauben an sich selbst. Sie stehen für sich selbst und ihre Bedürfnisse ein. Das Schöne ist: Jeder von uns kann sein Selbstvertrauen aufpäppeln. Das Projekt Innere Stärke zeigt, wie´s geht.

Selbstcoaching-Methode: die 5 Säulen der Stabilität

Hast du Lust auf einen Rundum-Check deines Lebens? Die 5 Säulen der Stabilität geben dir einen umfassenden Überblick über deine wichtigsten Lebensbereiche.

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• 4 Kommentare • 18. April 2017

The Work: So funktioniert´s

Stress, Probleme, Gedankenkarussell. Mit der Methode The Work lässt man Belastendes leichter hinter sich. Ein konkretes Alltagsbeispiel zeigt wie das funktioniert.

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• 21 Kommentare • 25. November 2015
 

Das eigene Leben besser machen