Tagebuch inkl. Videokurs Gelassenheit

Willkommen! Schau dich um. Tauch ein. Lies. Mach dein Leben besser. Werde selbstbestimmter. Und glücklicher. Immer mehr. Immer öfter. Denn es ist deine Zeit zu leben.

Zeit zu leben Team

Das sind wir. Wir machen diese Seite. Uns gibt es schon seit 1998. Wir sind zur Zeit 4 begeisterte Menschen im Team. Willkommen hier bei uns. Schön, dass du da bist.

Wie man in den Wald hineinruft…

Wie sind deine Erfahrungen mit deinen Mitmenschen? Nett und freundlich? Fies und unangenehm? Je nach Tagesform? Hier erfährst du woran es liegen könnte.

Dein inneres Orchester

Welche Anteile oder Stimmen hast du in deinem Inneren? Das Bild des inneren Orchesters hilft dabei, sie wahrzunehmen und besser zu koordinieren.

Geld und Glück

Poster: Wie Geld dich glücklicher machen kann

Geld macht glücklich, wenn du es richtig einsetzt. Erinnere dich mit diesem schön gestalteten Poster daran, dein Geld glückbringend zu investieren.

Ist Glück käuflich? Wie du Geld gezielt nutzen kannst, um glücklicher zu werden

Mit Geld kannst du viel für dein Glück tun. Du solltest es nur richtig einsetzen. Erfahre, welche zwei Aspekte du dabei unbedingt beachten solltest.

Da versteck ich mich unter dem Sofakissen

Aufschieberitis und Prokrastination. Jeder kennt es, mal nicht in die Hufe zu kommen. Was kannst du dagegen tun? Dieses Instrument hilft richtig dir gut.

Die Probleme der anderen…

Das Leben ist manchmal hart und unerbittlich. Diese Geschichte lehrt uns zu erkennen, wie schwierig unser Leben wirklich ist.

12 treffende Zitate zum Thema Entscheidungen

Inspiration. Provokation. Anstoß zum Nachdenken. Zitate können uns vieles geben. Lass dich von diesen ungewöhnlichen und treffenden Zitaten inspirieren.

Vorbilder

Wie du dich selbst über Vorbilder umprogrammieren kannst

Was bringt es dir Vorbilder zu haben? Was musst du beachten, damit sie dein Leben positiv beeinflussen können? Dieser Beitrag bringt dich ins Nachdenken.

Ist das wirklich dein Leben?

Selbstbestimmt leben. Trotz Sachzwängen, Verantwortlichkeiten für andere und äußerer Umstände. Finde heraus wie es um deine Selbstbestimmung steht.

Wenn deinem Leben gerade etwas fehlt ...

ralf-happy

Eine außergewöhnliche, unterhaltsame und inspirierende Email-Serie.

Rund um die Liebe, Lebenserfolg und das Geld.

Und natürlich über die Kunst, sich selbst nicht zu sehr im Weg zu stehen.

Wenn du dich angemeldet hast, wirst du wahrscheinlich erstaunt sein, weil alles doch ein bisschen anders, ja wahrscheinlich sogar besser ist, als du erwartet hast.

Halt. Stopp. Wenn das Glück dir im Alltag begegnet.

Das Glück begegnet uns überall: Der klarste aller Regenbogen oder der perfekte Milchschaum. Nimm dir die Zeit und lasse dich tief berühren.

Video: Falsche Stressbewältigung?

Warum es wichtig ist, sich über die eigene Stressbewältigungsmechanismen klar zu werden und diese vielleicht sogar bewusst zu ändern.

4 Sofortmaßnahmen gegen Angst, Anspannung und Nervosität

Manchmal brauchst du schnelle Hilfe, wenn du richtig oder Druck bist oder die Angst dich überwältigt. Mit diesen Maßnahmen kannst du dich schnell selbst beruhigen.

Toxisch und destruktiv

Druck, Intrigen und emotionale Erpressung … Toxische und destruktive Menschen sind wirklich anstrengend. Was kannst du tun?

Selbstsorge-Kärtchen

Kümmer dich gut um dich selbst. Diese Kärtchen erinnern dich daran und geben dir schöne Impulse, was du dir selbst Gutes tun kannst.

Dich selbst lieben können, so wie du bist

… das ist manchmal wirklich nicht so leicht! Die Selbstannahme-Challenge kann dir helfen, dich selbst lieben zu lernen, so wie du bist …

Konventionen sind von gestern?

Nach welchen unausgesprochenen Regeln lebst du in deinem Leben? Mit diesen Fragen, kannst du es herausfinden.

Diese Frage macht keinen Sinn

Fragen sind grundsätzlich eine gute Idee, wenn man sich weitere entwickeln will. Die Kunst besteht darin, sinnvolle Fragen zu stellen.

Die Botschaft erkennen

Die wahre Botschaft liegt oft hinter dem Offensichtlichen. Diese Geschichte erzählt davon wie sie sich finden lässt.

Auf den Punkt. 52 Impulse zum Glücklichsein (Michael Altenhofer)

Kleiner Impulse, große Wirkung. In diesem Buch gibt es 52 mal Inspiration für ein glücklicheres Leben.

Diese 2 Durchhalte-Tricks nutzen erfolgreiche Ziel-Erreicher

Die meisten von uns sind gut im Anfangen, aber nicht so gut im Durchhalten. Oft auch, weil uns die Motivation für unser Ziel abhanden kommt. Hier erfährst du, wie du das verhinderst.

Lerneffekt

Wir lernen am leichtesten, wenn wir anders nicht weiter kommen. Diese Geschichte erzählt davon, wie das konkret aussehen kann.

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