Selbstwertgefühl entsteht nicht nur im Kopf!

… manchmal müssen wir auch etwas dafür tun.

Das Resonanzgesetz (Spiegelgesetz)

Wenn Sie sich mit dem Bereich Persönlichkeitsentwicklung beschäftigen, sind Sie bestimmt schon einmal über das Resonanzprinzip gestolpert. Das ist die Idee, dass alles, was uns passiert, irgendwie etwas mit uns selbst zu tun hat. Es gibt ja das Sprichwort: „Wie du in den Wald hineinrufst, so schallt es auch zurück.“ Dieser alte Spruch beschreibt so ungefähr [...]

3 Gedanken, um mitfühlender mit anderen Menschen umzugehen

Ich habe in der Vergangenheit eine lustige Erfahrung gemacht. Je weniger ich andere Menschen bewerte und verurteile, desto mehr mag ich mich selbst leiden. Umgekehrt funktioniert es genauso: Wenn ich mich dabei erwische, wie ich schlecht über jemanden denke, dann ist das oft ein Zeichen dafür, dass ich irgendwie aus der Balance geraten bin. Und [...]

Finde deinen Kompass

Kundenbewertung:

„Finde deinen Kompass“ Sich selbst besser verstehen – die eigenen Bedürfnisse erkennen – den Weg finden „Finde deinen Kompass“ ist ein Selbstlern-Programm, mit dem Sie mehr Klarheit bekommen. Klarheit über sich selbst, über Ihre Wünsche und Träume, über Ihre wirklichen Bedürfnisse, Klarheit über Ihre Lebensziele, über das, was wirklich wichtig für Sie ist und Klarheit [...]

„Das 12 Wochen Selbstcoaching-Programm“

Kundenbewertung:

Wie Sie Ihre inneren Blockaden verstehen und auflösen – mit bewährten Werkzeugen – auf sanfte und dauerhafte Art Ein Programm für alle, die ihre Herausforderungen ohne Coach oder Therapeuten selbst überwinden möchten Wir alle haben Punkte in unserem Leben, wo wir alleine nicht so richtig weiterkommen und wo wir von unseren inneren Blockaden ausgebremst werden. [...]

Entscheidungs-Werkstatt – Sich endlich gut entscheiden

Kundenbewertung:

Die Entscheidungs-Werkstatt Klarheit in 7 Tagen: Wie Sie eine Entscheidung mit Herz und Verstand treffen, hinter der Sie zu 100% stehen können. Jeder von uns muss in seinem Leben irgendwann mal eine wirklich wichtige Entscheidung treffen. Welchen Beruf soll ich wählen? Soll ich mich beruflich umorientieren? Ein Kind oder nicht? Trennen oder bleiben? Umziehen oder [...]

Ermutigungs-Kärtchen

In unserem Beitrag „Wenn wir andere enttäuschen“ geht es unter anderem darum, auf seine eigenen Bedürfnisse zu hören und das zu machen, was einem wichtig ist. Das ist oft gar nicht so leicht, weil wir dadurch manchmal die Erwartungen und Wünsche anderer enttäuschen. Damit es Ihnen ein wenig leichter fällt, für sich selbst einzustehen, haben wir [...]

Poster: Nimm´s leicht

Das Leben ist manchmal so seltsam und absurd, dass die einzige Antwort darauf nur ein befreiendes Lachen sein kann. Wer sich auch über ernste und knifflige Dinge amüsieren kann, der hat es einfacher im Leben. Nennen Sie es Galgenhumor. Oder einfach eine gewisse Leichtigkeit. Egal, wie Sie es nennen: Wer sich selbst und das Leben nicht so ernst nimmt, [...]

Der Redenplaner

„Kannst du morgen mal eine Präsentation zu dem Thema machen?“ Diese Frage erwischt viele Menschen im Berufsleben kalt.