Über Ralf Senftleben

Geboren in: Berlin, Lichtenrade, 400 Meter von der ehemaligen Mauer.

Alter: 47

Beruf: Herausgeber von “Zeit zu leben” / Unternehmer / Geschäftsführer / Autor / Selbstlernkurs-Entwickler / Informatiker.

In diesen Fragen kenne ich mich gut aus:

  • Wie kann man sich ändern?
  • Wie coacht man sich selbst auf eine freundliche Art und Weise?
  • Wie kann man sich selbst motivieren?
  • Wie findet man heraus, was einen glücklich und zufrieden macht?
  • Wie schafft man sich ein Leben, das gut zu einem passt?
  • Wie kann man als Kleinunternehmer glücklich und erfolgreich werden, ohne sich totzuarbeiten?

Religion: Keine, bin ein klassischer Agnostiker

Wohnort: In Lüneburg, am Rand vom Wald, wunderschön.

Verbringe meine Tage mit: Unser Unternehmen führen, Schreiben, Lesen, Planen, meiner Familie, Nachdenken, Ideen austüfteln, Zeichnen, im Garten rumbuzzeln, mit dem Hund spazieren, Musik hören, Filme schauen oder einfach nur im Garten sitzen und in die Bäume schauen.

Interessiere mich für: Wirtschaft und Unternehmertum, Psychologie (besonders die positiven Ansätze rund um Martin Seligman) und Persönlichkeitsentwicklung, Philosophie, Design, Film, Musik, Natur, Computer, Technik-Spielzeug.

Lebensstationen: 1968: Geboren in Berlin. 1974: Vorschule. 1975: Grundschule. 1981: Realschule. 1987: Aufbaugymnasium. 1990: Informatikstudium, fertig 1995. 1996: 2 Jahre in Berlin der Software-Industrie gearbeitet. 1998: Nach Hamburg umgezogen. Noch mal 1/2 Jahr in der Software-Industrie gearbeitet. 1998: In der Probezeit gekündigt und mich mit Tania selbstständig gemacht. 2004: Umgezogen nach Niedersachsen, Zernien. 2009: Umgezogen innerhalb von Niedersachsen in die Alte Schule. 2012 Umgezogen nach Lüneburg.

Meine Heldinnen und Helden: Tim Ferris, Barbara Sher, Martin Seligman, Nathaniel Branden, Albert Ellis, Stephen Hayes, Stephen Covey, Carol Dweck

Meine Bücher Top 5:

Lieblingssongs im Augenblick:

Breathe Anna Nalick
Du lügst so schön Juli
Chasing Pavements Adele
Sail Away David Gray
Gravity John Mayer
Anker werfen, Segel setzen Stefan Gwildis
Battle Colbie Caillat
Damascus Nerina Pallot
Open My Heart Yolanda Adams
Die Stadt gehört Dir Regy Clasen
Blick nach vorn Max Herre
Draw the Line David Gray
What You're Made Of Lucie Silvas
Jetzt erst recht LaFee
Color Mary J. Blige
Rainy Night In Georgia Randy Crawford
1000 Miles Per Hour Jenniffer Kae

Blogs, die ich lese:

Lieblingsorte: Berlin, meine Heimat. Mein Garten. Sanibel Island, Florida.

Lieblings-Sprüche und -Zitate:

“Die Wahrheit ist die Erfindung eines Lügners.” — Heinz von Foerster.

“Wenn das was du tust nicht funktioniert, versuche etwas anderes.”

“Wenn du erfolgreich sein willst, schau was die Masse macht. Und dann mache das Gegenteil.” — Frei nach Jim Rohn.

“Die Wahrheit liegt im Tun”

Ziele: Ein erfülltes, sinnvolles und reiches Leben führen. Das Leben genießen. Einen Unterschied machen.

Beiträge von Ralf Senftleben

Umgedacht

Ab und zu hilft es, sich quasi auf den Kopf zu stellen und seine Perspektive zu ändern. Mit dieser Technik ärgerst du dich weniger oder kommst auf neue Ideen.

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• 0 Kommentare • 18. August 2017

In 10 Minuten mehr Klarheit über deine Situation

Mehr Klarheit durch die Plus-Minus-Aufstellung. Ein PDF-Formular, mit dem du herausfindest, was mit dir los ist und was deine nächsten Schritte sind.

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• 1 Kommentar • 17. August 2017

Wo ist der Wodka?

Was tun, wenn dir Ärger, Frust oder Trägheit ungelegen kommen? Wenn du dennoch funktionieren willst, hilft dir dieser unschlagbare Trick.

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• 3 Kommentare • 11. August 2017

Angst 26 x überwinden, besiegen, bezwingen

26 kleine, machbare Impulse, wie du die Angst Schritt für Schritt aus deinem Leben verbannst und du wieder mehr Zeit und Kraft für Anderes hast.

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• 23 Kommentare • 7. August 2017

Einfach unlogisch

Unser Unbewusstes ist vor allem eins: nur schwer greifbar. Aber wenn du dich selbst beobachtest entdeckst du vielleicht das ein oder andere Muster.

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• 1 Kommentar • 4. August 2017

Steht vielleicht eine Entscheidung an?

Keine Entscheidung zu treffen, ist auch eine Entscheidung. Diese Tipps bringen auf den Punkt, wie du eine gute Entscheidung triffst.

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• 0 Kommentare • 28. Juli 2017

Ein Wochenplan für dein Zeitmanagement

Der Wochenplan für dein Zeitmanagement ist ein Formular für effektive Zeitplanung. Hier kannst du dir das Formular gratis als PDF downloaden.

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• 3 Kommentare • 26. Juli 2017

Der Stress bringt mich gerade um

Belastender Stress kann böse Auswirkungen haben. Doch wir kommt man raus aus der Stressfalle? Ein Gedankenexperiment bringt dich auf einen guten Weg.

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• 4 Kommentare • 17. Juli 2017
 

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