Weihnachten 2016 bei Zeit zu leben

Über Ralf Senftleben

Geboren in: Berlin, Lichtenrade, 400 Meter von der ehemaligen Mauer.

Alter: 47

Beruf: Herausgeber von “Zeit zu leben” / Unternehmer / Geschäftsführer / Autor / Selbstlernkurs-Entwickler / Informatiker.

In diesen Fragen kenne ich mich gut aus:

  • Wie kann man sich ändern?
  • Wie coacht man sich selbst auf eine freundliche Art und Weise?
  • Wie kann man sich selbst motivieren?
  • Wie findet man heraus, was einen glücklich und zufrieden macht?
  • Wie schafft man sich ein Leben, das gut zu einem passt?
  • Wie kann man als Kleinunternehmer glücklich und erfolgreich werden, ohne sich totzuarbeiten?

Religion: Keine, bin ein klassischer Agnostiker

Wohnort: In Lüneburg, am Rand vom Wald, wunderschön.

Verbringe meine Tage mit: Unser Unternehmen führen, Schreiben, Lesen, Planen, meiner Familie, Nachdenken, Ideen austüfteln, Zeichnen, im Garten rumbuzzeln, mit dem Hund spazieren, Musik hören, Filme schauen oder einfach nur im Garten sitzen und in die Bäume schauen.

Interessiere mich für: Wirtschaft und Unternehmertum, Psychologie (besonders die positiven Ansätze rund um Martin Seligman) und Persönlichkeitsentwicklung, Philosophie, Design, Film, Musik, Natur, Computer, Technik-Spielzeug.

Lebensstationen: 1968: Geboren in Berlin. 1974: Vorschule. 1975: Grundschule. 1981: Realschule. 1987: Aufbaugymnasium. 1990: Informatikstudium, fertig 1995. 1996: 2 Jahre in Berlin der Software-Industrie gearbeitet. 1998: Nach Hamburg umgezogen. Noch mal 1/2 Jahr in der Software-Industrie gearbeitet. 1998: In der Probezeit gekündigt und mich mit Tania selbstständig gemacht. 2004: Umgezogen nach Niedersachsen, Zernien. 2009: Umgezogen innerhalb von Niedersachsen in die Alte Schule. 2012 Umgezogen nach Lüneburg.

Meine Heldinnen und Helden: Tim Ferris, Barbara Sher, Martin Seligman, Nathaniel Branden, Albert Ellis, Stephen Hayes, Stephen Covey, Carol Dweck

Meine Bücher Top 5:

Lieblingssongs im Augenblick:

Breathe Anna Nalick
Du lügst so schön Juli
Chasing Pavements Adele
Sail Away David Gray
Gravity John Mayer
Anker werfen, Segel setzen Stefan Gwildis
Battle Colbie Caillat
Damascus Nerina Pallot
Open My Heart Yolanda Adams
Die Stadt gehört Dir Regy Clasen
Blick nach vorn Max Herre
Draw the Line David Gray
What You're Made Of Lucie Silvas
Jetzt erst recht LaFee
Color Mary J. Blige
Rainy Night In Georgia Randy Crawford
1000 Miles Per Hour Jenniffer Kae

Blogs, die ich lese:

Lieblingsorte: Berlin, meine Heimat. Mein Garten. Sanibel Island, Florida.

Lieblings-Sprüche und -Zitate:

“Die Wahrheit ist die Erfindung eines Lügners.” — Heinz von Foerster.

“Wenn das was du tust nicht funktioniert, versuche etwas anderes.”

“Wenn du erfolgreich sein willst, schau was die Masse macht. Und dann mache das Gegenteil.” — Frei nach Jim Rohn.

“Die Wahrheit liegt im Tun”

Ziele: Ein erfülltes, sinnvolles und reiches Leben führen. Das Leben genießen. Einen Unterschied machen.

Beiträge von Ralf Senftleben

Die Frau an der Hundeleine

Wie sehr bist du der Bestimmer oder die Bestimmerin deines Lebens? Wie sehr lässt du dich von anderen führen? Lass dir diese Fragen von Ralfs extrem einprägsamen Bild stellen.

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• 0 Kommentare • 29. November 2016

Problemlöser sind die Superhelden unserer Zeit

Werde zum Problemlöser. Mit diesen 5 Einstellungen und 6 Fähigkeiten wirst du zur Superheldin oder zum Superhelden im Lösen deiner Probleme.

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• 11 Kommentare • 24. November 2016

Ein magischer Ort

Hast du einen Ort, an dem du ganz bei dir sein kannst? Ralf beschreibt, was so einen Ort ausmacht und wieso es extrem sinnvoll ist, einen solchen Ort zu haben.

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• 4 Kommentare • 22. November 2016

Diese Frage lässt manche zittern

Wovor hast du richtig viel Angst? Ralf zeigt dir einen Weg, wie du diese Angst als Chance für ein besseres und entspannteres Leben nutzen kannst?

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• 6 Kommentare • 18. November 2016

Triff echte Entscheidungen (Poster)

Ein Poster, das dich an eine ganz wichtige Sache erinnert. Das wahrhaftige und echte Entscheidungen dein Leben auf eine ganz neue Ebene heben können.

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• 2 Kommentare • 16. November 2016

Ein Blödmann mit einem Werkzeug

Unser Gehirn ist extrem nützlich. Zumindest, wenn wir dieses wertvolle Werkzeug gut händeln können. Wie das gelingt? Ralf hat eine Idee dazu.

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• 7 Kommentare • 11. November 2016

Die Angst aushalten lernen – Episode 5

Die Liebe in unser Leben lassen. Es gibt eine Sache, die uns daran hindert: Die Angst. Aber es gibt ein Gegenmittel gegen die Angst. Das Gegenmittel lautet: Ängste zulassen und aushalten. Nicht verdrängen. Nicht weghaben wollen. Denn dann verschwindet die Angst von alleine. Seltsam und paradox, aber es ist so.

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• 0 Kommentare • 9. November 2016

Als ich 6 Jahre alt war …

Was ich beim Skatspielen über das Leben gelernt habe …

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• 4 Kommentare • 4. November 2016

In 7 Wochen zu mehr Optimismus

Optimisten leben besser und glücklicher. Sie sind entspannter und zufriedener. Mit diesem 7-Wochen-Training kann jeder optimistischer werden.

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• 4 Kommentare • 2. November 2016
 

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