Willkommen! Schau dich um. Tauch ein. Lies. Mach dein Leben besser. Werde selbstbestimmter. Und glücklicher. Immer mehr. Immer öfter. Denn es ist deine Zeit zu leben.

Zeit zu leben Team

Das sind wir. Wir machen diese Seite. Uns gibt es schon seit 1998. Wir sind zur Zeit 4 begeisterte Menschen im Team. Willkommen hier bei uns. Schön, dass du da bist.

Schlechte Laune

Schlechte Laune – was tun?

Du bist schlechter Laune nicht gnadenlos ausgeliefert. Tatsächlich kannst du viel tun, wieder besser gelaunt und entspannter zu sein. Hier erfährst du wie.

Sonne Wind

Der Wettstreit zwischen Sonne und Wind

Kräfte können sehr unterschiedlich wirken. Der Trick besteht darin, sich für die passende zu entscheiden. Eine Geschichte, die dich neu denken lässt.

Laufen lernt man nur durch Hinfallen

Laufen lernt man nur durch Hinfallen. (Brené Brown)

Echte innere Stärke entsteht, wenn wir Neues wagen und riskieren, verletzt zu werden oder zu scheitern. Dieses Buch hilft, dass dies bestmöglich gelingt.

Erfolgsphilosophie

Erfolgsphilosophie

Der Kreislauf des Erfolgs bringt dich voran. Aber was gehört dazu? Und wie kannst du ihn am Laufen halten? Lass dich auf diese Erfolgsphilosophie ein.

Selbstverantwortung

Back to the Basics

Für mehr Tiefe im Leben, lohnt es sich auf die Grundlagen zu schauen. Mach dir bewusst: Selbstverantwortung basiert auf diesen drei Ebenen.

Suchen finden

Willst du suchen oder finden?

Auf der Suche nach dem immer wieder Neuem, erreichen viele dennoch nicht ihr Ziel. Was tun? Weiter suchen? Anders suchen? Was bringt wirklich weiter?

WOOP Formular

WOOP – ein Formular für deine Zielerreichung 

Vier Schritte, die dich deinem Ziel näher bringen. Das WOOP – Formular bringt auf den Punkt, was du für deine Zielerreichung wirklich klar haben solltest.

WOOP

Die WOOP-Methode: Ziele erreichen in vier einfachen Schritten

Wissenschaftlich gründlich erforscht und zigfach mit Erfolg getestet. Mit WOOP nutzt du die Funktionsweise deines Gehirn optimal für deine Zielerreichung.

Mal tauschen

Mal tauschen

Ein Gedankenexperiment, das dich vielleicht auf ganz neue Erkenntnisse bringt. Probier aus, was diese Fragen an deiner Sichtweise verändern.

Wenn deinem Leben gerade etwas fehlt ...

ralf-happy

Eine außergewöhnliche, unterhaltsame und inspirierende Email-Serie.

Rund um die Liebe, Lebenserfolg und das Geld.

Und natürlich über die Kunst, sich selbst nicht zu sehr im Weg zu stehen.

Wenn du dich angemeldet hast, wirst du wahrscheinlich erstaunt sein, weil alles doch ein bisschen anders, ja wahrscheinlich sogar besser ist, als du erwartet hast.

Hilflosigkeit

Erlernte Hilflosigkeit: Ich kann eh nichts dran ändern …

Hilflosigkeit beginnt im Kleinen und lässt sich auch im Kleinen ändern. Nutze diese 3 Tipps, um tatkräftiger und selbstbestimmter zu handeln.

Erfolgsjournal

Das „Zeit zu leben“-Journal oder die Magie des Aufschreibens

Strukturiertes Tagebuchschreiben schenkt dir Klarheit und bringt dich gezielt in Kontakt mit dir selbst. Hier mit dem Erfolgsjournal zum Ausfüllen.

Bausteine gut gelebtes Leben

Die Bausteine für ein gut gelebtes Leben

Was gehört zu einem gut gelebten Leben? Mit diesen 14 Bausteinen kannst du analysieren, woraus dein Lebenshaus in jedem Fall gebaut sein sollte.

Jedem Anfang ...

Anfangen, losgehen, durchstarten

Lebensverbessernde Erkenntnisse solltest du dir immer wieder vor Augen führen. Dieses Aha-Erlebnis kann dich entscheidend voran bringen.

Schubladendenken

Wenn Schubladendenken klemmt

Wir stecken Menschen in Schubladen. Das macht das Leben oft leichter. Vielfach entgeht uns dabei aber auch die Chance auf eine richtig gute Begegnung.

Angst Formular

Ein Formular für die Angst-Analyse

Das Formular zur Angst-Analyse. Entscheide mit diesem Schritt-für-Schritt-Prozess, ob dir deine Angst weiterhilft oder ob sie dich blockiert.

Angst

Solltest du deine Angst überwinden?

Mit der Angst-Analyse kannst du deine Ängste und Befürchtungen greifbar machen. So findest du einen konstruktiven und bestmöglichen Umgang mit ihnen.

Idioten

Alle anderen sind Idioten

Du ärgerst dich oft über andere? Hat dies vielleicht mehr mit dir als mit den anderen zu tun? 5 Check-Punkte helfen dir, dich weniger zu aufzuregen.

Schatzbuch

Schlechte Laune? Dann nutze doch den Schatz der schönen Momente

Ärger, Wut oder einfach so miese Stimmung. Wir zeigen dir eine kreative Idee, wie du ab jetzt schnell wieder gute Laune bekommst.

Zufriedenheit

Wissenswertes: Was uns wirklich zufrieden macht

Was macht ein gelungenes Leben aus? Die Grant-Studie gibt Antworten, die jeder in seinem Alltag ganz konkret anwenden kann. Für mehr Zufriedenheit im Leben.

Gehirnforschung: Trauer

Aus der Gehirnforschung: Mit der Trauer leben

Ein Angehöriger ist gestorben. Tod und die Trauer verändern alles. Was passiert wenn man in Trauer ist? Die Gehirnfoschung klärt auf und zeigt, was hilft.

Umgedacht

Umgedacht

Ab und zu hilft es, sich quasi auf den Kopf zu stellen und seine Perspektive zu ändern. Mit dieser Technik ärgerst du dich weniger oder kommst auf neue Ideen.

Weitere inspirierende und nützliche Beiträge